A reeducação: (Fase I | Fase II | Fase III)
U invertido | Para finalizar | Forum
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O bom ritmo |
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Quando
dispor de algum controlo, o ritmo será aproximadamente de 25
movimentos de ida e volta em 10 segundos, o que é bastante
rápido, muito mais do que durante uma
relação. Em 30 minutos terá
ultrapassado as 4000 idas e voltas, o que constitui um excelente treino
para o controle da sua sensibilidade e uma excelente massagem dos
tecidos do pénis que estarão bem irrigados. |
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Poderemos
fixar como objectivo de manter este ritmo elevado durante 10 minutos.
Nesse momento torna-se muito fácil de controlar a fase
plateau. Activando o ritmo ou olhando uma imagem erótica;
tomamos a consciência de que a
excitação aumenta novamente. Este processo fica
cada vez mais habitual com o decorrer do tempo, com o sucesso levando
ao sucesso. Bastará então contraír a
tempo os músculos do perineo para nos encontrarmos ao
nível precedente. Se esta fase de plateau for mantida
durante um certo período de tempo, o pénis
poderá então apresentar uma
coloração vermelha devido a uma forte
irrigação sanguínea e que se
manterá por muito tempo depois da
ejaculação. Não é como
objectivo de manter esse ritmo como certo mas sim de ter uma ideia. De
salientar que a noção de tempo desaparece muito
facilmente durante as relações sexuais. |
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Esta terceira fase
deverá ser
efectuada com a ajuda da sua parceira. Seja particularmente minucioso
com o
ambiente, evite de começar esta
fase se encontrar numa fase
difícil da sua
semana (muito trabalhos). Se ainda não teve
relações sexuais as primeiras vezes
poderão o desanimar.
Quando penetrar a sua
parceira faça-o com muita calma, é um momento
importante. Habitua-se ao doce
calor da vagina, ao contacto de sua humidade que você
aprendeu a conhecer
usando o lubrificante nas outras fases. Não olhe durante
muito tempo seu pénis
penetrando o sexo de sua parceira é uma imagem
erótica muito potente, reserve
isso para os dias seguintes.
MUITO IMPORTANTE: pense em
contraír o musculo do PC o mais cedo possível,
antes de qualquer penetração e
desde os preliminares. Isto irá lhe manter na
memória os benefícios das fases
anteriores obtidos nas fases 1 e 2 e ficar atingido pela sua
emoção. Sua
concentração mental irá assim
naturalmente em direcção a este grupo muscular.
Comece com um movimento de
vai e vem bastante lento e concentre-se nas suas
sensações. Se não estiver
estressado, tente não parar a primeira alerta mas continue
mudando de ritmo e
contraindo o perineo, ou ainda mudando de
posição. Com a experiência adquirida
nas fases 1 e 2, terá nesse momento a capacidade de fazer o
ponto em relação a
sua excitação. Poderá ejacular depois
de ter retido a subida do orgasmo três
vezes ao todo.
Um mínimo de
três relações
por semana é necessário para constatar algum
progresso.
Retomaremos a fase 2 de vez
em quanto para nos entretermos.
- Tracção nos
testículos: com a
aproximação do ponto crítico, os
testículos sobem em direcção da base
do pénis para favorecer a ejaculação;
sua parceira pode retardar isso eficazmente puxando-os para baixo. A
propósito poderemos encontrar nas sex-shops
“laços” que se ligam a volta destes para
mantê-los em posição baixa.
- Com a
aproximação da ejaculação: poderemos efectuar a
compressão descrita na fase 1 ou ainda pressionar com o dedo
do meio e o indicador a zona situada entre o scrotum e o ânus
procurando o melhor ponto de eficácia, esta pratica era
útil antigamente na China.
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Quando
uma mulher está sensibilizada a um orgasmo vaginal e quando
ela atinge um certo grau de ecxitação, ela
irá reproduzir durante a relação
sexual certos movimentos vaginais internos de
sucção na glande – uma onda de
sensualidade – que irão precipitar o orgasmo
masculino com o objevtivo de «bombearem» o esperma
para o útero; estes movimentos, qui podem ser acompanhados
por gritos, mordidas da sua companheira, do seu encorajamento (melhor
que nos filmes X porque estes são espontâneos), em
suma sinais que irão despertar a
ejaculação, isto irá lhe informar
sobre a intensidade do seu prazer e irá colocar o seu
self-controle a uma prova difícil,
de todo que estas
sensações irão ser novas para si. |
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Todo
homem como grande amante da sua parceira deveria ser capaz de
reconhecer estes sinais e de os entreter depois. Estes não
anunciam a eninencia do orgasmo e podem permanecerem por muito tempo
antes que este surge, principalmente se a sua parceira está
num período de descoberta, a menos de que, experiente, ela
retarda sensualmente o movimento do seu prazer; terá de por
em pratica tudo o que aprendeu nos exercícios anteriores.
Não se esqueça, o abandono e o diálogo
entre os dois parceiros são elementos essenciais. O homem
pode ir muito mais longe dentro na experiência amorosa. Os
factores que intervêm são muito numerosos, estando
estes relacionados com o ponto G. |
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